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人民日報:最火熱的謠言,一次全辟掉!

發(fā)布時間:2022年11月02日     瀏覽次數(shù):543次

     我們常常會通過各種途徑,看到大量養(yǎng)生保健信息。下面這90 條辟謠,基本涵蓋了最火熱的那些「大忽悠」。給各位朋友看看!

      1. 香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆?jié){……都可以空腹吃。因為餓的時候,永遠是空腹狀態(tài)。

      2. 海鮮水果可以一起吃、牛奶榴蓮可以一起吃、豆?jié){雞蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干凈衛(wèi)生,多數(shù)傳說中相克的食物都能一起吃。

      3. 塑料比大米貴,不會有人傻到用塑料顆粒制造假大米。也不會有商家用廢舊塑料袋做紫菜。粉絲也是。

      4. 人的身體沒有啥「毒」要排,那些忽悠人的商家和營銷號才是最大的毒瘤!

      5. 酸堿體質(zhì)是偽概念,基于這個理論的一切說法,都是假的。

      6. 肉松餅的餡就是肉松。棉花和肉,是能吃出差別的。

      7. 人造無縫蛋殼的難度太大了,如果真有這樣的技術(shù),只用來做假雞蛋實在虧本。

      8. 市面上沒有打針西瓜,瓜皮上的針眼會非常明顯,染色劑也會讓西瓜爛掉,這樣的瓜賣不出去。

      9. 紅色火龍果、紅心柚子也不是染出來的。

     10. 小番茄不是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)物,反而是最原始的番茄品種之一。

     11. 避孕藥不會讓葡萄無籽,事實上,不會對葡萄有任何影響。果農(nóng)吃飽了撐地給葡萄噴避孕藥。

     12. 無籽西瓜同理。

     13.《柳葉刀》(頂級的專業(yè)醫(yī)學雜志)沒有刊登過「多吃主食死得快」的研究,全面、均衡、適度是最簡單、最聰明的飲食法則。

     14. 膠帶捆過之后,蔬菜中的甲醛根本檢測不出來,更不要說超標了。

     15. 空心菜不是什么「毒蔬菜之王」,外國人也不用空心菜凈化土壤,洗干凈了,就可以放心吃。

     16.小龍蝦不是誰誰誰的陰謀,鯰魚也挺干凈的,它們都好吃又不臟。

     17. 方便面、火鍋底料、麻辣燙用的是人體火化后的尸油?說得好像尸油很好買到、還很便宜一樣!

     18. 包了保鮮膜的西瓜,細菌不會更多。吃不完的瓜,蓋上保鮮膜放冰箱保存。

     19. 運動時,裹上保鮮膜不會瘦得更快,只是顯得汗多而已。

     20. 喝茶不排油、不減肥,輕松減肥?基本不太可能。

     21. 第一批春茶通常不打農(nóng)藥,所以,喝春茶≠喝農(nóng)藥。

     22. 輸液不能預防心腦血管疾病,只會徒增靜脈注射的風險。

     23. 沒有某種食物能通血管,寄希望于食療疏通堵塞的血管是不現(xiàn)實的。

     24. 突發(fā)心梗,時間就是生命,別浪費時間刺耳垂、扎腳趾、掐人中……躺好、打 120,心臟驟停了做心肺復蘇。

     25. 摸一下就暈、聞一下就倒的藥,只發(fā)生在武俠世界和三流的偵探小說電視劇里。真有這好東西,臨床上早用了。

     26.「醒來后,躺在放滿冰塊的浴缸,腰部兩道傷」,都市傳說不要信了。都不知道腎的「型號」,賣給誰去啊。

     27. 在屋里熏醋,除了能讓人鼻酸流淚,不能預防包括感冒在內(nèi)的任何疾病,還可能誘發(fā)哮喘。

     28. 醋泡腳,不治腳氣,只會讓臭腳的味道更難聞。

     29. 醋泡食材,不能軟化血管,就讓醋安安靜靜做調(diào)料吧。

     30. 反復燒開的水不能喝,唯一的理由就是燙嘴。

     31. 堿性水、水素水、嬰兒水、長壽水……打著各種名目的水,沒有太大本質(zhì)不同。水就是用來補水的,干凈衛(wèi)生最重要,也是唯一重要的事。

     32. 所有號稱大補的東西,補的不是身子,是商家的荷包。

     33. 酒精是 1 類致癌物。酒里加再多補劑、草藥,也沒有保健作用,更不能天天喝。

     34. 喝酒不暖身,覺得熱是錯覺,過后會更冷。

     35. 喝紅酒保護心臟,靠譜的醫(yī)生絕對不會給出這樣的建議。

     36. 世界衛(wèi)生組織明確:咖啡不存在致癌危險性。不管什么品牌,只要別太燙就行。

     37. 晨起后喝一杯淡鹽水,不利于控制血壓,不是好習

     38. 手機、電腦、無線路由器、電視、微波爐、電磁爐……的確有輻射,但都是對人體無害的非電離輻射,而且威力非常弱。

     39. 低鈉鹽不是送命鹽,反而有利于控制血壓。只要腎功能正常,推薦吃低鈉鹽。

     40. 碘鹽不能防輻射。

     41. 過安檢的輻射,不會影響我們的健康。

     42. 酵素產(chǎn)品沒那么多神奇的作用,說得更直白點就是:市面上的酵素,許多都是騙錢的,別買。

     43. 戒煙有百利無一害,說戒煙會戒出疾病的說法,都只是借口罷了。

     44. 每天吃大蒜不能防癌,但能防性騷擾。

     45. 味精不管加不加熱,都不致癌。

     46. 沒有單一的食物或保健品能預防癌癥,沒有。

     47. 如果有方法能治愈癌癥,會轟動整個世界,而不只是某個地方電視臺播出或是在某個民間神醫(yī)的信徒群里流傳。

     48. 一滴血、幾滴尿無法檢測出癌癥。

     49. 一口唾液也測不出孩子的天賦智商如何。

     50. 蚊子吸血不挑血型,汗多、呼吸重的人,蚊子更喜歡。

     51. 土雞蛋和家養(yǎng)雞蛋的最大差別在價格,而不是營養(yǎng)。

     52. 蛋殼顏色,與雞的品種有關(guān),與蛋的好壞無關(guān)。

     53. 雞四十天左右就出籠,是品種、精心設(shè)計的飼料和合理優(yōu)化的養(yǎng)殖條件促成的,不靠激素,也無需弄虛作假。

     54. 蜂蜜沒啥保健作用,主要就是糖。

     55. 大盤雞里沒有什么病毒。講究科學很重要,別傳謠別信謠。

     56. 去正規(guī)采血站、獻血點獻血,不會傳播艾滋病、乙肝等血液傳染病。

     57. 獻血不會損害健康,當然,對獻血者也沒啥特別的好處,主要是獲得幫助他人的榮譽感。

     58. 吃醬油不會變黑,喝牛奶也不能美白。

     59. 方便面沒有毒,不用三十二天排毒,但鹽多是真的,盡量少吃。

     60. 魚刺卡喉,不要喝水、喝醋、吞飯團,用鑷子夾出來,或者直接去醫(yī)院找耳鼻喉科醫(yī)生。

     61. 鐵鍋炒菜很好用,但不補鐵。

     62. 紅棗、紅糖、紅皮花生挺好吃,但不補血。

     63. 骨頭湯、雞湯很好喝,但不補鈣。

     64. 牛鞭、馬鞭、虎鞭、驢鞭、竹鞭、鐵鞭、九節(jié)鞭……吃什么鞭,都不壯陽。

     65. 燕窩不養(yǎng)顏,還是一大過敏原。

     66. 吃核桃不補腦、吃蠶豆不護腎、吃木瓜不豐胸、吃黃瓜也不壯陽……以形補形,太不講究了。

     67. 可樂不殺精、芹菜不殺精、騎自行車不殺精、放褲兜的手機不殺精、地暖不殺精,但局部溫度長時間過高,倒真會影響精子活力和數(shù)量。

     68. 玉米須煮水喝,不能降血壓、降血糖、降血脂,啥也降不了。

     69. 避孕套就是安全套,正確使用,能有效避孕和降低性傳染病風險。

     70. 長痘部位和對應器官,沒太多關(guān)系。痘痘就是一種局部毛囊皮脂腺的慢性炎癥。

     71. 正規(guī)的不銹鋼制品并不會有錳超標的風險,我們通過飲食攝入的錳也處于安全水平。

     72. 別按摩乳房、別保養(yǎng)卵巢、別調(diào)理月經(jīng)、別用洗液清洗陰道。好處吹破天了也別。

     73. 每天花五六分鐘轉(zhuǎn)動眼球,最多緩解一下視疲勞,根本不可能治愈高度近視。

     74. 眼保健操最有用的動作,是最開始的「閉眼」。

     75.「我國每年有 210 萬兒童死于豪華裝修」這個說法未經(jīng)嚴格證實。在 2009 年 11 月 1 日至 2010 年 10 月 31 日的統(tǒng)計周期中,我國 0~14 歲兒童死亡數(shù)量共 144079 人。

    76. 盡管咬鉛筆不會鉛中毒,但它也是個壞習慣。

    77. 醫(yī)學上,不存在宿便的概念。

    78. 支架置入術(shù)是有效的治療冠心病的方法,該放就放,別聽信謠言耽誤黃金救援時間。

    79. 疫苗是人類對抗傳染性疾病最有利的武器,足夠多的人接種疫苗,才能夠形成廣泛的、有力的防御。但那些生產(chǎn)劣質(zhì)疫苗的人,該罰。

    80. 早上的姜不會變成人參,晚上的姜也不會變成砒霜。姜,就是一種調(diào)味食材。

    81. 早上的蘋果和晚上的蘋果,營養(yǎng)價值是一樣的。

    82. 早上的水不會因為過了一夜,就成為致癌的毒物。

    83. 滴眼藥水治不好白內(nèi)障。

    84. 發(fā)燒時候,不要捂汗。

    85. 孩子燒抽了,是高熱驚厥,這時候不要往嘴里塞任何東西,讓孩子躺在柔軟的床上,等待抽搐過去就好。

    86. 如果吃了沒有不舒服,來月經(jīng)的時候,想吃啥都行。

    87. 月子期間,可以刷牙、可以洗澡、可以洗頭發(fā)、可以吹空調(diào)、可以下地活動、可以吃各種好吃的……

    88. 血壓穩(wěn)定后,藥不能停,按時按量遵醫(yī)囑服藥的好處遠多于可能的副作用。

    89. 花錢存臍帶血沒有必要,真正用上的機會不超過0.4%,建議捐給公共臍血庫,省錢,說不定還能幫助到他人。

    90. 不小心燙傷了,不要涂抹任何東西,用流動的涼水沖洗,直到疼痛減輕,再去醫(yī)院處理。

    不確定你是不是每條都看了,但能確定的是,這90 條謠言里,一定有你看到過或聽人提起過的。

                                                                                               來源:高層智囊